对此，“杠精治疗中心”研究所以“有效应对杠精，维护美好生活”为宗旨，呼吁社会各界一起，共同完成“消灭每一个杠精”的目标。
终于，在进行了长达一年的实验后，研究人员把握了杠精的基本特征，参透了杠精的发作规律，并通过总结无数前辈的失败教训，研制出一套完备的“反杠精”系统。
这一激动人心的消息一经公布便引起社会上下高度关注。为造福大众，研究所现决定将这一系统的使用方法免费公布。
接下来，由真老师为大家作简单介绍：
第一步，警惕张口闭口就是“你这不对”“怎么能这样”“我觉得”“肯定是”的人，及早发现隐藏在生活中的杠精。
第二步，当确认面前有一个杠精并且他已经开始杠了的时候，冷静思考当前状况。若是时间充足，那就放马上吧，杠精想强杠，必然存在逻辑漏洞，把他杠过来的都杠回去，正好训练自己的思维和口才。若是时间不足，那就一句话解决战斗——“您说得都对”。可以强行插话，以达到突然喊停的效果，让他的“口若悬河大法”一泻千里。
第三步，当实施了第二步后，杠精看到你时还是双眼带光、蠢蠢欲动，并没有被你的“牙尖嘴利”所打败，请在双眼交汇的那一刹那若无其事地移开，然后作出沉浸在眼前随意一样事物中不可自拔之状。杠精的“杠”于他们而言是一种生活乐趣，“反杠”最好是偶尔而为之，若是次次杠、时时互杠，轻者浪费时间，重者则有被同化的危险。
第四步，若还是避无可避，话题由他开启，每句话又被他杠，则启动冷处理机制，操作手法为沉默。沉默表现的是一种抗拒的姿态，对象仅限这位杠精。此时的沉默除了“闭口不回”，还可以表现为“转而与他人对答”，主要目的是让杠精在沉默中自己冷静下来，以促使其主动去思考刚才是否有不妥行为。
第五步，在打了前四步的擦边球进行温和抗议后，若杠精还是照样蹦跶着欢腾着强行介入你的生活给你找不痛快，那只能打开天窗说亮话。此步也请务必在理智冷静的情况下进行，切勿以抱怨口吻引起不必要的矛盾升级，开场白可以是：“XX，最近和你说话有点累……”若是说得通，皆大欢喜，造福人民；若是谈崩了，那一拍两散，倒也是何乐而不为。
“反杠精”系统治标不治本。“杠精治疗中心”研究所诚挚首推一种一劳永逸的远离杠精方法——变成更好的自己，在更高素质、不生产杠精的圈子里结交朋友。
你努力走到杠精够也够不着的地方，然后低头挥挥手：拜拜了您呐！
语嫣编后语：杠精不是一朝一夕养成的，它是在长期的生活中积累起来的情绪总和。这种情绪往往与“不被重视的焦虑”相关。他们总是觉得如果跟别人观点一样，那自己就输了；如果没有人响应自己的话，就感到很无趣。他们就像陈奕迅的《浮夸》中所唱：“人潮内愈文静愈变得不受理睬，自己要搅出意外。”如何应对这种危机，就要学会安抚情绪，常常与自己对话，问问内心真正想要的是什么，说到底只不过是一点关注罢了；更要以平常心面对生活，做一个能够不失个性独立，又能融入集体中的人。
编辑/王语嫣